Interview

Laura Stassen van Zin & VerZin stelde me een aantal vragen over mij en mijn onderneming. Ze wilde zo meer te weten komen over wie ik ben en wat ik doe. Het leek me een leuke manier om mijn verhaal met jullie te delen.

Laura interviewt

Kun je jezelf even kort voorstellen?

Mijn naam is Karin, ik ben 47 jaar en loopbaancoach. In mijn vrije tijd lees en schrijf ik graag. Ik houd erg van papier en leuke kaarten. Ook spullen van vroeger vind ik erg leuk. Zoals servies uit de jaren 60 en 70. Ik struin dan ook graag markten en kringloopwinkels af op zoek naar bijzondere schatten.

Was het voor jou een bewuste keuze om voor jezelf te beginnen?

Ik was werkzaam als ’trajectbegeleider inburgering’. Ik begeleidde anderstaligen die Nederlands leerden. Zo gaf ik informatie over lessen maar voerde ook motiverende gesprekken. Als mensen niet naar de lessen kwamen, moest daar natuurlijk over gepraat worden. Een ontzettend leuke baan! Helaas kreeg ik – samen met mijn andere collega’s met een tijdelijk contract – te horen dat mijn contract niet werd verlengd. Dit was niet leuk, maar het was wel prettig dat ik dit al een jaar van tevoren wist. Zo kon ik me er al op voorbereiden en kijken naar andere opties. Tegen het einde van dat jaar kreeg ik een aanbod om als zzp’er bij een examenbureau te gaan werken. Zo ben ik zzp’er geworden. Ik schreef me in bij de Kamer van Koophandel en besloot toen: als ik dit ga doen dan ga ik er ook echt voor! Ik nam het zelfstandig ondernemerschap meteen serieus en wilde het professioneel aanpakken.

Hoe ben je tot de keuze voor het vak loopbaancoaching gekomen?

Het begeleiden van mensen vond ik het leukste om te doen, maar ik vroeg me wel af hoe ik hier in de toekomst iets mee zou kunnen. Ik volgde een opleiding tot loopbaancoach, want dat sprak me enorm aan. Kiezen voor een concrete invalshoek, studie en werk, was belangrijk voor mij. Aangezien ik nogal praktisch ben ingesteld was die keuze snel gemaakt. ‘Ik wil hier mijn werk van maken’, besloot ik. Zelf vind ik het ook belangrijk om me te ontwikkelen en up-to-date te blijven. Dat past bij mijn vakgebied. Het werkveld is constant in beweging, net als wij zelf. Nog steeds ben ik erg blij met mijn keuze. Zo ontdek ik telkens nieuwe dingen en ik ontmoet er zoveel leuke mensen door!

‘Het werkveld is constant in beweging. Net als wij zelf.’

Wat vind je zo leuk aan coachen?

Het leuke aan coachen vind ik dat ik iemand mag begeleiden en helpen met zijn vraag. Ik mag mee in het avontuur van de ander. Door te luisteren en advies te geven help ik mensen weer op weg. Ik geloof overigens dat de persoon tegenover mij het prima zelf kan. Je komt bij mij om je vraag helder te krijgen, of omdat je even niet weet hoe het verder moet. Ik help dan graag en geloof dat de ander – als dingen op hun plek zijn gevallen – goed in staat is om hier vervolgens zelf iets mee te doen.

Hoe ga je te werk? Wat is jouw manier van coachen?

Mijn aanpak is praktisch en oplossingsgericht. Ik vind het dan ook belangrijk om zoveel mogelijk helderheid en duidelijkheid te creëren in het proces. Samen bepalen we hoeveel gesprekken je nodig hebt. Na twee gesprekken evalueren we: zitten we op de goede weg? Tussen de gesprekken door maak je opdrachten, zodat alle informatie over wat je wil steeds helderder wordt.

Mijn cliënten ontvang ik bij mij thuis. Ik merk dat mensen dit als gastvrij en laagdrempelig ervaren. Met aandacht luisteren naar wat de ander zegt is mijn uitgangspunt. De vraag achter de vraag ontdekken vind ik erg belangrijk. Dit doe ik door over de schouder van de cliënt mee te kijken en te denken. Mijn doel is om zo goed mogelijk aan te sluiten bij wat de ander van me vraagt. Ik zie het graag zo: ik ben expert op het gebied van loopbaancoaching maar jij bent expert van je eigen leven.

‘Ik ben expert op het gebied van loopbaancoaching maar jij bent expert van je eigen leven.’

Wie komt er zoal bij je langs?

Ik coach vooral twintigers en dertigers die op zoek zijn naar balans of juist naar een nieuwe uitdaging. In de praktijk merk ik dat deze doelgroep niet per definitie vaststaat. Verschillende keren had ik cliënten van 40+ en die help ik natuurlijk net zo graag! Het eerste gesprek is altijd gratis. Het is goed om elkaar eerst te leren kennen en te zien of het klikt. Ik kan dan meteen aangeven of ik je kan helpen met je vraag en op welke manier we dit gaan doen. Die duidelijkheid vind ik erg belangrijk.

Wat voor vragen hebben mensen zoal?

Veel cliënten hebben het gevoel dat ze een keuze moeten maken en dat die keuze definitief is. Het is soms lastig om te bedenken of er een combinatie mogelijk is. Soms zijn het hele specifieke vragen zoals: ‘wil ik wel zzp’er blijven?’ Daarnaast zie ik ook mensen die een baan hebben en behoefte hebben aan iets anders, maar niet goed weten hoe ze verder moeten. Toch komt het vaak neer op de vraag: ‘wat wil ik nou echt?’ Niet dat die persoon dat nog niet weet, maar durft hij of zij daar wel echt voor te gaan staan? Dat is waar ik als loopbaancoach bij help. Wat ik graag wil laten zien is dat je altijd weer opnieuw kunt kiezen. Je kunt telkens nieuwe dingen uitproberen. Niets is voor altijd.

‘Je kunt altijd weer opnieuw kiezen. Niets is voor altijd.’

Wat levert loopbaancoaching op aan het eind van het traject?

Loopbaancoaching geeft inzicht en biedt vrijwel altijd een antwoord. Dit hoeft niet te betekenen dat je er dan bent. Soms kost het tijd om zo’n antwoord te verwerken of besluit je om er helemaal niets mee te doen. Dat wil ik ook graag benadrukken: je kunt hierna in beweging komen maar dat moet niet. Mensen denken vaak dat wanneer je naar een loopbaancoach gaat, je daarna meteen allerlei knopen door moet hakken en dingen moet ondernemen. Ik denk juist dat je er ook bewust voor kunt kiezen om stil te staan. Of er gewoon even wat langer over na te denken. Dat is helemaal aan jou.

Karin wordt geinterviewd
Foto: Laura Stassen

Waar ben je op dit moment mee bezig?

Naast de individuele gesprekken geef ik sinds kort ook de workshop Loopbaan-in-zicht. Hierin ga je op zoek naar je inspiratie, kwaliteiten en waarden. Drie vragen zijn van belang in loopbaancoaching: wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Tijdens de workshop sta je even stil bij deze drie vragen en ga je ermee aan de slag. De workshop is interessant voor mensen die iets anders willen of een baan zoeken, maar is ook heel geschikt voor mensen die al een leuke baan hebben. De workshop vormt ook een zoektocht naar jezelf, zonder zwaar te zijn. Spelenderwijs krijg je inzicht in wie je bent en wat je doet. Daarnaast heb je natuurlijk ook een gezellige middag of avond met elkaar.

Tot slot: heb je tips voor mensen die op dit moment vast zitten in hun werk of werkloos zijn?

  • Laat je niks aanpraten. Ga niet op sociale media als het niets voor jou is. Laat je niet meevoeren door sociale druk maar doe wat bij je past. Iedere trend die er is op het gebied van werk zoeken valt ook weer onderuit te halen.
  • Wees lief voor jezelf. Als je een baan zoekt, vraagt dit veel tijd en energie. Zorg dat je ook leuke dingen blijft doen. Dan houd je het makkelijker vol.
  • Vraag een ander om hulp. Als je een vraag hebt, waarom zou je die dan niet aan iemand stellen? Natuurlijk zeg ik dan: ga eens naar een loopbaancoach. Het kan heel verhelderend zijn om iemand die jou niet kent met een frisse blik naar je vraag te laten kijken. Zo stap je vervolgens met een helder hoofd en vol goede moed de deur weer uit. Dat wil toch iedereen?!

Win een gratis workshop!

De winactie is afgelopen. De winnaar heeft bericht gekregen via e-mail. Je kunt je wel aanmelden voor de workshop van 27 juni a.s.

Hoera! Vandaag bestaat mijn bedrijf Karin Verheij Loopbaancoaching 2 jaar!
Dat moet gevierd worden, en dat doe ik graag met jou.
Daarom geef ik gratis één plekje in mijn workshop Loopbaan-in-zicht weg.
De eerstvolgende workshop is op vrijdag 16 mei a.s. bij HOOI in Utrecht.

Workshop Loopbaan-in-zicht poster

Workshop Loopbaan-in-zicht


Ik heb deze workshop ontwikkeld voor al die mensen die niet zoeken, maar wel willen vinden.
 Stop eens een middagje met rennen en kijk naar wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. In drie uur tijd ontwikkel je een frisse blik op je kwaliteiten.





Meer over de workshop >>

Meedoen?


Laat een reactie achter en misschien ben jij straks de gelukkige winnaar van een gratis workshop! Vul je e-mailadres in zodat ik je kan bereiken als je hebt gewonnen.

Ik zou het bovendien leuk vinden als je me volgt op Twitter (@karinloopbaan) of Facebook (karinloopbaan).

De winactie sluit op 8 mei 2014 om 12.00 uur. Die dag maak ik de winnaar bekend. De winnaar krijgt persoonlijk bericht.

Loopbaanstress

Dit is een gastblog geschreven door Dake Rem.

Als zelfstandig ondernemer heb ik een goed lopend bedrijfje, met leuke klanten en boeiende opdrachten. Niks te klagen dus, zou je zeggen. Maar afgelopen jaar kwam daar de twijfel; is dit wel wat ik wil? Verdien ik wel genoeg? Wil ik toch niet liever die leuke, vaste baan die ik laatst voorbij zag komen? Ik kwam er zelf niet uit en besloot een bevriende loopbaancoach te bellen. “Help, ik heb loopbaanstress!”

Ik ben toch niet gek?

Eigenlijk schaamde ik me wel een beetje dat ik even niet meer wist wat ik moest. Ik ben toch immers niet gek en ik ben verstandig genoeg om mijn carrière zelf uit te stippelen. Maar de nood was toch wel hoog toen ik besloot om Karin te bellen. Aarzelend vroeg ik haar of ze me misschien advies kon geven. Dat deed ze graag en ze luisterde naar mijn verhaal. Het was erg fijn om even alles op tafel te gooien, het was een chaos in mijn hoofd en ik had iemand nodig die alles voor me op een rijtje kon zetten.

Opluchting

Karin had niet direct een oplossing voor mij, maar liet mij zelf nadenken over mijn wensen voor de toekomst. Waar word ik nu echt gelukkig van? Pfff, moeilijke vraag. Ik maakte een lijstje met voors en tegens waarom ik mijn eigen bedrijf zou willen behouden en waarom ik toch voor die ene baan zou kiezen. Ik kwam tot de conclusie dat ik het allebei wilde, maar vond dat ik moest kiezen. “Waarom kan je het niet allebei doen?”, vroeg Karin. Toen viel er een last van mijn schouders. Natuurlijk, ik vind het allebei leuk en ik vind het de moeite waard om te proberen beide opties te combineren. Wat een opluchting!

Een aanrader

Door met Karin over mijn loopbaan te praten heb ik nog steeds mijn bedrijf en werk ik parttime voor een werkgever. Ons telefoongesprek heeft ook mijn ogen geopend. Loopbaanstress is een normaal verschijnsel en er zijn heel veel mensen met loopbaanvragen. Jonge mensen in de twintig of dertig, die voor het eerst een echte baan zoeken, of twijfelen of ze wel de juiste keuze hebben gemaakt met studie of werk. Maar ook mensen zoals ik, ZZP-ers met verschillende kwaliteiten, die ook wel eens twijfelen of ze de juiste weg bewandelen. Eigenlijk zou iedereen wel eens een loopbaancoach kunnen gebruiken, het zet je aan het denken en brengt je in actie. En dat was precies wat ik op dat moment nodig had!

Dake is tekstschrijver. Meer informatie vind je op haar website.

Het verhaal van Merel

Wil je een idee krijgen over hoe een loopbaangesprek kan gaan, en wat het je kan opleveren?



Mijn cliënte Merel (27) blogt op de site van De Groene Meisjes en schreef eerder dit jaar twee blogs over haar ervaringen met het loopbaantraject bij mij.

Hieronder een selectie van fragmenten die ik met jullie mag delen.

Wil je ze graag helemaal lezen? Klik dan op de titel van het blog.

Uit: “Keuzestress”

Wat wil ik nou echt?


Ik geef het eerlijk toe: ik vond het altijd wat Amerikaans. Een professional inschakelen? Ik? Waarom zou ik dat nodig hebben? Totdat ik eigenlijk toch wel een beetje wanhopig begon te worden van mijn eigen vragen (in mijn geval op werkgebied) en ik zelf eigenlijk niet meer zo goed wist hoe ik dit nu eens moest aanpakken. Natuurlijk probeerde ik wel wat; ik maakte bijvoorbeeld lijstjes met ‘positief’ en ‘negatief’ en ik zocht wat info op internet, maar toch kwam ik niet echt tot concrete plannen of doelen. En ondertussen bleef ik maar worstelen met vragen als: wat wil ik eigenlijk in de toekomst? Wat kan ik allemaal nog meer dan wat ik nu doe? Wat zijn mijn opties en mogelijkheden en waar liggen mijn kwaliteiten? En ik kwam er niet uit.

Schakel een professional in


En daarom heb ik nu de hulp van een loopbaancoach ingeschakeld. Vorige week hebben Karin en ik ons eerste gesprek gehad, bij haar thuis in Utrecht, en ik kreeg er meteen een heel rustig gevoel bij. We gaan stap voor stap bespreken wat mijn vragen zijn. Dat doen we door middel van opdrachten (met verschillende onderwerpen) die ik moet maken en uiteindelijk maken we een plan van aanpak. Ik hoop dus over een paar (4 tot 8) gesprekken in ieder geval de deur uit te lopen met een concreter plan en een paar heldere doelstellingen voor mezelf. En ook al is het nog niet zover, ik ben er nu al blij mee! Want wat kan het fijn zijn om met iemand te praten die volkomen onbevooroordeeld tegenover je staat en je, eigenlijk alleen maar door middel van het stellen van vragen, tot inzichten brengt. Uiteindelijk moet ik natuurlijk zelf nog kiezen, maar dit gaat mij zeker helpen.

Doe wat je leuk vindt

Uit: “Persoonlijke update: Doe wat je leuk vindt!”




Meer richting nodig


Gelukkig had ik het wel leuk op de nieuwe school waar ik werkte. Ik had plezier met mijn collega’s en leerlingen en ik heb er alles uitgehaald wat erin zat. Het was een ontzettend leerzaam jaar en ik heb er geen moment spijt van gehad. Maar toen de kans voorbij kwam om weer 1 dag in de week in het mbo-onderwijs te gaan werken, heb ik deze met beide handen aangegrepen. Te gek vond ik dat! 
Wat ook gebeurde in deze periode – we hebben het over na de kerstvakantie – is dat ik in contact kwam met Karin. Karin is loopbaancoach en ik ging bij haar op gesprek. Ik had behoefte aan wat meer structuur en richting en ik hoopte dat zij mij hierbij kon helpen. Dat heeft ze zeker. Een traject volgen bij Karin is misschien wel één van de nuttigste dingen die ik de afgelopen jaren heb gedaan. Een loopbaancoach laat jou uitzoeken wat je talenten zijn, wat je goed of minder goed ligt, welke paden je het beste kan bewandelen en naar welke doelen je in de toekomst kan streven.

Focus


Door de gesprekken met Karin, eens in de twee of drie weken, ben ik gaan inzien waar ik écht warm van word. En wat was dat? Mbo-onderwijs en coaching. Hoewel ik lesgeven heel tof vind, vind ik het nog toffer om een student (persoonlijk) te begeleiden. Daar krijg ik echt heel erg veel energie van. Er werd me een hoop duidelijk. Ik stelde een plan op voor de komende jaren (waarin ik doelen verwerkte omtrent groeien en carrière maken) en ik wist: ik moet weer aan de slag. Dat betekende dat ik weer op zoek moest naar boeiende vacatures, maar ook… dat ik weer ontslag moest nemen op de school waar ik net werkte. En dat al na 1 jaar. Zoiets is niet mijn stijl en ik vond het vreselijk om mijn ontslag aan te kondigen. Gelukkig was iedereen heel begripvol. Het voelde letterlijk als wat mensen dan vrij cliché zeggen: je doet ergens een deur dicht en er gaat ergens een deur open. Of er gaan meerdere deuren open. Want, wat doe ik nu?

Wat ik nu doe?


Ik werk als coach en docent aan verschillende mbo-opleidingen in Amsterdam en Haarlem. Het is allemaal mbo, het zijn allemaal richtingen die ik superleuk vind en mijn taken (lesgeven en coachen) zijn mooi in verhouding. Omdat schrijven mijn passie is, ben ik blij om te kunnen zeggen dat ik veel plezier vind in mijn werk én in mijn hobby: De Groene Meisjes.

Doe wat je leuk vindt


Het is een lang verhaal geworden, maar eigenlijk is mijn boodschap: doe wat je leuk vindt. Of probeer het in ieder geval. Soms duurt het eventjes, kijk maar naar mij. En soms is het leven een ‘bumpy ride’ en word je heen en weer geslingerd tussen allerlei emoties en twijfels. Maar uiteindelijk is het toch het allerbelangrijkste om dicht bij je gevoel te blijven. Ik heb dat gedaan en dat was best eng. Ik moest risico’s nemen. Dat betekende soms huilbuien en slapeloze nachten. Maar ik had er veel vertrouwen in dat het goed zou komen. Als je dat niet hebt, moet je er niet aan beginnen. Dan is het blijkbaar niet het goede moment voor je. Doe geen domme dingen, loop niet in zeven sloten tegelijk. We leven niet bepaald in een tijd waarin je heel grote risico’s kan nemen als je bijvoorbeeld een hypotheek moet afbetalen of je gezin van een vast salaris moet voorzien.

Ik zeg het al jaren tegen mijn studenten en ik zeg het nu ook tegen mezelf én tegen jullie: doe waar je blij van wordt. Als je dat voor elkaar hebt, komt de rest ook goed!

Aanbeveling van Merel Wildschut

Ik kwam bij Karin terecht in een periode dat ik zo ongeveer de wanhoop nabij was. Na een aantal keer impulsief ontslag te hebben genomen was ik heel erg op zoek naar werk waar ik écht blij van werd. Ik kwam Karin tegen via Twitter en van het een kwam het ander. Ik vind dat nog steeds heel bijzonder!

Eerlijk gezegd had ik eerst mijn twijfels over een loopbaantraject. Ik vond het een beetje overdreven en stelde me voor dat het voor mensen was die echt helemaal de weg kwijt waren. Niks bleek minder waar te zijn. Ik heb het traject als enorm waardevol en leerzaam ervaren.

De gesprekken waren heel erg fijn. Ik voelde mij op mijn gemak en had het gevoel dat ik alles kon zeggen wat ik dacht. Karin liet me nadenken over mezelf, maar ik mocht ook ongestoord dromen. Ik hoefde geen rekening te houden met grenzen en dat was ontzettend prettig. Zoiets had ik eigenlijk nog nooit gedaan.

In korte tijd heb ik heel veel over mezelf geleerd; over mijn kwaliteiten, valkuilen, allergieën en hoe ik met al deze dingen om kan gaan. Daarbij komt dat we samen tot inzichten kwamen waar ik nooit aan had gedacht.

Karin pusht nooit, ze laat je vrij, maar laat je wel nadenken. Door middel van vraagtechnieken en oefeningen kwam ik steeds dichterbij het antwoord op mijn coachvraag. De schrijfoefeningen die ik thuis moest maken waren ook ontzettend goed. Ik schreef er flink op los en ook daar heb ik enorm veel van geleerd.

Los van het feit dat ik Karin een ontzettend professionele coach vind, heb ik het altijd erg leuk met haar gehad. Karin is gezellig, je kan met haar lachen en ze biedt een luisterend oor. Nooit had ik het gevoel dat we gehaast in het gesprek zaten of dat we het gesprek moesten afraffelen. De gesprekken waren allemaal even goed!

Dankjewel Karin 🙂

Merel Wildschut, 26 november 2013

De oplossing is vaak dichterbij dan je denkt

Bloggen

Het schrijven van een blog staat al heel lang op mijn to do-lijstje. Waarom doe ik het dan niet? Ik heb er een workshop over gevolgd en over gelezen, dus het is niet dat ik niet weet hoe het moet. Wat me vooral tegenhoudt, is dat ik vind, dat het een goed blog moet zijn. Met een duidelijk verhaal, makkelijk leesbaar en anderen moeten er iets aan hebben. En ik moet natuurlijk meteen een goed blog schrijven. Een expert zijn!

Angst

Ook mijn angst van wat anderen ervan zullen vinden, hield me tegen. Met anderen bedoel ik dan vooral collega’s die al jaren bloggen, en er ogenschijnlijk hun hand niet voor om draaien. Wat zal ik dan een amateur lijken. Of misschien wel domme dingen zeggen…

Smoesjes

Zo vond ik steeds wel een reden om het voor me uit te schuiven. Nee, vandaag had ik echt geen tijd. Of er was iets anders dat toch echt eerst moest. En ja, zo ging de tijd voorbij, en schreef ik geen blog. Terwijl ik er wel elke dag in mijn hoofd mee bezig was. Hele verhalen bedacht ik. Maar het ook opschrijven? Nee, daar kwam het niet van.

Ja maar

Toen ik vorige week tegen mijn man zei dat het bloggen echt niets voor mij was, zei hij dat het hem verbaasde, omdat ik toch iedere week iets schrijf voor mijn bedrijfspagina op Facebook. Ja maar, gaf ik aan, dat is toch iets heel anders. Dat is niet echt bloggen, maar gewoon iets bij een foto schrijven. Dan ben ik niet alleen maar met schrijven bezig. De foto helpt om de tekst kort te houden. Er is ook altijd wel iets dat ik in een korte tekst wil vertellen.

Mijn manier!

Toch zette zijn opmerking mij wel aan het denken. Waarom leg ik de lat voor het bloggen zo hoog? Wie zegt dat het allemaal tekst moet zijn? Een foto met tekst erbij kan ook. Door het juist te doen op de manier die bij mij past: met foto’s, een mooie tekst of misschien slechts een paar geschreven regels, komt wat ik wil vertellen veel beter over, en heb ik zelf ook plezier in het bloggen.
DEFkaart-website_72

Oplossing dichtbij

Grappig, dat ik mijn eigen weerstand tegenover het bloggen niet meteen in de gaten had, terwijl ik dit bij mijn cliënten wel kan aangeven. Handig om dan iemand in de buurt te hebben die het mij ook laat inzien. Zoals ik in loopbaangesprekken wel vaker merk ligt de oplossing dan niet heel ver buiten ons bereik, maar ‘dichterbij dan je denkt!’ Alleen moet je het wel willen en kunnen zien.
Ik ga zeker verder met bloggen, maar dan wel op mijn manier!

Benieuwd naar mijn Facebookbedrijfspagina? Kijk hier.

Aanbeveling van Marijn Koot

Ik kwam in contact met Karin via het In Between Café (netwerkcafé voor werkzoekenden en professioneel advies in Leidsche Rijn). Ik heb een redelijk goed beeld van mijn kwaliteiten en loopbaanvoorkeur, maar door een aantal sollicitatieafwijzingen en mijn plichtsgevoel ging ik twijfelen en kwam ik stil te staan. Ik vond in Karin een deskundige, belangstellende en fijne gesprekspartner. Met hulp en advies van haar heb ik antwoord gevonden op de vraag wat ik nu kan, en graag wil ondernemen om naar mijn gewenste werksituatie te blijven streven, en hoe ik mijn focus daarin kan behouden. Ik sta niet meer stil en weet hoe ik verder kan gaan, en daar ben ik Karin dankbaar voor!

Marijn Koot, 13 november 2013